О вреде курения...

О вреде курения...

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину. Когда человек пытается бросить курить, у него могут быть симптомы отмены, среди которых:
- раздражительность

- снижение концентрации внимания
- проблемы со сном
- повышенный аппетит
- мощная тяга к табаку.
Кроме никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем. Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей, наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

Отказ от курения — очень важный для здоровья шаг, даже если человек пристрастился к табаку много лет назад.

Будь здоров - откажись от курения!