4 августа в отделении социальной реабилитации пгт. Волжский состоялось занятие Управление эмоциями. Психолог отделения, Жегалина Светлана Васильевна, рассказала о том.

4 августа в отделении социальной реабилитации пгт. Волжский состоялось занятие «Управление эмоциями». Психолог отделения, Жегалина Светлана Васильевна, рассказала о том, что управление эмоциями - это необходимый навык для каждого цивилизованного человека.

Управление эмоциями включает в себя умение задействовать их, задать им направление - например, воодушевить себя и других к деятельности. А так же психолог проговорила о том, что сегодня перед нами уже более актуальным является вопрос не «как избавиться от эмоций», а «как отпустить свои эмоции» и «как управлять своими эмоциями».