Если близкий человек много пьёт, это беда для всей семьи

Если близкий человек много пьёт, это беда для всей семьи

Хочется помочь, спасти, достучаться, но не всегда понятно, как именно. В попытках помочь родственники часто совершают одни и те же ошибки: отдают его долги, покрывают прогулы, устраивают скандалы или, наоборот, молча терпят годами. Грань между поддержкой и спасательством очень тонкая. Один неверный шаг - и вы оказываетесь в созависимости, разрушая уже собственную жизнь. Вы чувствуете страх, бессилие, злость и бесконечную усталость. Это нормально - вы живой человек в очень тяжелой ситуации.

В карточках собраны рекомендации наркологов и психологов, как поддержать оступившегося родного человека и при этом не потерять себя. Сохраните эти карточки. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. И помните: позаботиться о себе в этой ситуации - это не предательство, а необходимость ️

Источник: