Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца и сосудов.

Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца и сосудов.
Подробнее читайте в карточках

Путь к здоровому сердцу начинается не с марафона, а с первого шага вокруг дома. Не корите себя, если пока не получается соблюдать всё, о чем мы рассказали в карточках. Выберите сегодня только один пункт. Просто начните. Ваше сердце - самая трудолюбивая мышца в организме, и оно заслуживает вашей заботы уже сейчас. Кто готов сделать этот шаг сегодня?

Источник: