В рамках исполнения программы "Самарское и активное долголетие" продолжаются ежедневные занятия по пальчиковой гимнастике.
В рамках исполнения программы "Самарское и активное долголетие" продолжаются ежедневные занятия по пальчиковой гимнастике. На них наши посетители осваивают упражнения, которые помогают поддерживать руки гибкими , а мысли ясными. Это один из самых душевных и полезных часов.
Мелкая моторика напрямую связана с работой головного мозга. Когда мы двигаем пальцами, активизируются зоны, отвечающие за память. Эта гимнастика особенно полезна:
* всем, кто чувствует скованность в кистях.
* всем, у кого есть риск развития артроза или остеопороза.
* людям с повышенной тревожностью.
Ритмичные движения отлично успокаивают.
И тем, кто просто хочет сохранить ясный ум- ведь между пальцами и мозгом существует прямая нейронная связь.
14:08 13.08.2026 16+