Усиление и гармонизация огня пищеварения.

Усиление и гармонизация огня пищеварения.
В течение месяца в ОСР п. г. т. Волжский в рамках программ «Самарское долголетие» и «Активное долголетие» проводились занятия йога-клуба по гармонизации и усилению огня пищеварения, актуальные перед началом череды Новогодних и Рождественских праздников.
Занятия достигли поставленных целей. Комплексное сочетание асан, очистительных техник (шаткарм), пранаям и релаксации позволило оказать целостное воздействие на пищеварительную систему от физиологического до энергетического уровня.
Практика была выстроена по принципу «разжечь - гармонизировать - усвоить».
Участники отметили легкость в теле и получили практические инструменты регуляции пищеварения и энергетического тонуса.