8 октября в отделении социальной реабилитации п

8 октября в отделении социальной реабилитации п. г. т. Волжский, в рамках программы «Самарское долголетие», «Активное долголетие» прошли очередные практические занятия психологической поддержки, направленные на активацию мозговой активности и синхронизацию полушарий головного мозга.
Данный комплекс упражнений - хорошее средство не только для развития высших психических функций, но и для расслабления сознания, и восстановления когнитивных функций после перенесенных тяжелых заболеваний, например таких, как инсульт..
Простые в исполнении, но требующие сосредоточенности в моменте на определенных частях тела, они хорошо расслабляют мозг, разгружают сознание и вводят на первоначальном этапе в состояние умиротворения.
На протяжении месяца проводился данный курс. Поначалу были сложности в выполнении. Пальцы не слушались, мозг взрывался и «подвисал» от необходимости быть сосредоточенным, быть «в моменте», хотелось спать, хотелось прекратить… Все это снижало уровень мотивации и оптимизма относительно своего состояния здоровья. Но постоянные тренировки дали свой результат: увеличение темпа выполнения и степени концентрации на задании подстегивают внутренний соревновательный посыл, желание не останавливаться на достигнутом, энтузиазм необходимости вкладываться в себя, не отчаиваться, и верить в собственные силы, в части врожденных функций нашего организма относительно саморегенерации, в том числе.