28 августа в ОСР пгт. Волжский состоялась очередная психологическая гостиная по проекту РО СПР "Жизнь без стресса - жизнь в гармонии".

28 августа в ОСР пгт. Волжский состоялась очередная психологическая гостиная по проекту РО СПР "Жизнь без стресса - жизнь в гармонии".
Такие встречи дарят участникам не только спокойствие , но и практические инструменты для его достижения.
Вместе с психологом посетители погрузились в удивительное упражнение "Мой идеальный день". Это был не просто полет фантазии, а настоящая работа по проектированию своего счастья. Участники в мельчайших деталях , от утренней чашки кофе до вечерних мыслей перед сном , создавали картину своего идеального дня, наполненного радостью, смыслом и гармонией . Мероприятие способствовало снижению уровня стресса , повышению мотивации к изменениям и укреплению веры в собственные силы у участников проекта.