В рамках программы "Самарское долголетие" в отделении социальной реабилитации пгт

В рамках программы "Самарское долголетие" в отделении социальной реабилитации пгт.Мирный проводятся оздоровительные мероприятия для людей пожилого возраста, направленные на поддержание здоровья и активного образа жизни. Сегодня 7 августа для получателей социальных услуг на свежем воздухе была проведена дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой. Были выполнены специальные упражнения на улучшение функции дыхания, увеличение объема легких, тренировку дыхательных мышц. После практической части была проведена беседа на тему "Дыхательная гимнастика как средство общей выносливости и укрепления иммунитета". Такие занятия очень полезны для укрепления здоровья.