Сегодня 5 августа 2025 года в рамках проекта Самарское долголетие в отделении социальной реабилитации с

Сегодня 5 августа 2025 года в рамках проекта Самарское долголетие в отделении социальной реабилитации с. Красный Яр проведена гимнастика на тренировку вестибулярного аппарата, которая поддерживает равновесие и улучшает качество жизни человека пожилого возраста. Вестибулярный аппарат, ответственный за баланс и ориентацию в пространстве, играет ключевую роль в поддержании стабильности и предотвращении падений у пожилых людей.
Тренировка вестибулярного аппарата способствует укреплению мышц, улучшению равновесия и координации движений, что значительно снижает риск падений. Пожилые люди, которые регулярно занимаются упражнениями, направленными на тренировку вестибулярного аппарата, имеют больше шансов сохранить свою независимость и избежать травм.