17 июня в отделении социальной реабилитации с

17 июня в отделении социальной реабилитации с. Красный Яр в рамках программы «Активное долголетие» прошло еженедельное занятие на фитболе. При тренировке с гимнастическим мячом улучаются функции сердечно-сосудистой системы, проходит укрепление нервной системы, а также развитие гибкости и пластичности. Во время занятий одновременно вовлекаются в работу двигательный, вестибулярный, зрительный и осязательные аппараты. Но самое главное-это неоспоримая польза занятий с фитболом для организма. Все занимаются с удовольствием.