Сбалансированное питание способствует поддержанию здоровья и иммунитета ребенка

Сбалансированное питание способствует поддержанию здоровья и иммунитета ребенка

Правильное питание – это не диета, а грамотно составленное ежедневное меню, отвечающее правилам сбалансированности и калорийности. Чтобы обеспечить оптимальное питание и здоровое развитие детей, необходимо включать в рацион разнообразные и полезные продукты: овощи, фрукты, злаки, молочные продукты и белок содержащие продукты.

О принципах здорового питания читайте в наших карточках️

#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть