"В здоровом теле - здоровый дух" - это девиз посещающих ЛФК в нашем центре

"В здоровом теле - здоровый дух" - это девиз посещающих ЛФК в нашем центре.
С целью укрепления здоровья , в рамках программы "Активное долголетие " в ОСР пгт. Волжский , организовано каждодневное проведение лечебно - физкультурного комплекса, который улучшает качество жизни для людей пожилого возраста .
Регулярные занятия физкультурой решают основную проблему , с которой сталкивается каждый пенсионер - мышечная атрофия , приводящая к потере тонуса и ухудшению качества двигательной активности.
Выполнение гимнастики , состоящей из простых движений , помогает сохранить уровень подвижности, благодаря чему пожилой человек сможет с легкостью выполнять базовые бытовые задачи , не боясь травм и болей. При этом умеренные физические нагрузки и занятия ЛФК способствуют замедлению необратимых процессов старения , которые сопровождаются общим недомоганием и обострением хронических заболеваний .
Наши посетители , которые посещают ЛФК , вместе с оздоровлением приобретают позитивный настрой и приятные эмоции.